ЛЮФТ В САМОЙ РЕЙКЕ ЧЕ ДЕЛАТЬ ПОМОГИТЕ НЕ ЗНАЮ МЕНЯТЬ ИЛИ ЧИНИТЬ И КАК...

Какой у тебя автомобиль,модель,год выпуска,рейка с гидроусилителем или обычная без него,и в каком месте есть люфт,может он у тебя не рейке а в крестовинах находящихся над рейкой?

Какое авто?

думаю что нужно заменять, и сделать это в проверенном сервисе мэйджора
посмотри ближайший к тебе и заедь
там и по качеству обслуживания норм и ценник не кусачий

Если встаёт такой вопрос тем более поломка не пустяковая, то точно замена
Детали и ремонт хороший можно сделать в сервисе мэйджор, там мастера хорошие и цены приемлемы

По поводу ремонта мэйджор хороший вариант. Но обязательно сделайте полную диагностику. Очень часто путают с другими стуками подвески.